Bagaimana posisi duduk Anda? #AndaSedangDudukinApa

Tanpa sadar dalam hidup
Tekanan terakumulasi
Tubuh berangsur-angsur menegang
Kepala pusing

Gunakan tips relaksasi
Operasi normal dilanjutkan secara otomatis
Temukan momen kehidupan selanjutnya

#MeditasiItuMudah
#AndaSedangDudukinApa
#DudukDanRelaks
#KetenanganPikiran
#PengalamanHatiHidup
#Kantor
#Ngantor
#KaryawanKantor
#SakitKepala
#BadanTegang
#ChanMeditasi
#MasterShengYen

terjemahan dari channel 法鼓山DDM:
你在坐什麼? https://www.youtube.com/watch?v=DSs4R71Y7Ls