ATASI PIKIRAN NEGATIF DENGAN KESADARAN I Bhante Santacitto I Vihara Mendut #agamabuddha #meditasi

Pikiran negatif yang termanifesi sebagai rintangan batin dalam meditasi hendaknya dipahami dan dilenyapkan. Selama batin dikuasai oleh pikiran-pikiran buruk, selama itu pula pengembangan batin tidak akan terjadi. Oleh karena itu, apapun pikiran negatif yang muncul hendaknya  dilenyapkan. Satu faktor yang harus dimunculkan untuk pelenyapan rintangan batin ini adalah kesadaran (sati). Dengan kesadaran, seseorang akan, pertama, mampu mendeteksi kapanpun pikiran buruk yang muncul, sehingga dengan terdeteksinya pikiran buruk yang tengah muncul seseorang memungkinkan untuk melenyapkannya. Bagaimana cara kerjanya? Simak video berikut. 

Sabbe sattā bhavantu sukhitattā - semoga semua makhluk berbahagia.