Healing With Mandala Meditation - Sesi 2

Link Video Meditasi Mandala sesi 1 :
https://youtu.be/_MRnfVp6GX8

Setelah mendengarkan penjelasan tentang Mandala dan berlatih dasar di sesi 1-2 mari kita lanjutkan untuk manfaat lannya.
Siapkan kertas putih polos dan pencil/crayon/spidol dengan 7 warna yaitu Ungu, biru, biru muda, hijau, kuning, orange dan merah. 

Mari kita dengarkan penjelasan dan praktek bersama
 Sdri. Suyeni Song, Beliau seorang praktisi meditasi, yoga, Mompreuner yang berhasil. 
Bagaimana Mandala  membantu dalam kehidupan?