Dasar Memulihkan Batin dengan Sadar | Adjie Santosoputro - GoMindful Talk #10

Saat ini, hampir setiap orang mengalami overstimulation terhadap hal yang negatif maupun yang positif dari luar dirinya. Hal ini menyebabkan seseorang merasa tidak baik-baik saja, dan harus dipulihkan.

Namun di sisi yang berbeda, justru seseorang merasa kondisi 'ups u0026 downs' sangatlah diperlukan untuk menjadi seorang manusia yang seakan heroik.

Di tengah itu semua, terdapat sebuah solusi yaitu middle path atau melatih kesadaran supaya seseorang bisa terpulihkan dari jurang 'ups u0026 downs' yang terjal.

Pertanyaannya, apakah kita siap untuk menjalankan hidup yang biasa-biasa saja? Apakah kita siap menghadapi tantangan besar dengan hidup sesuai middle path demi kebahagiaan diri sendiri dan banyak orang?

#gomindful #belajarmeditasi #meditasi