Smile Meditation oleh Ibu Ivana Kurniawati

Tersenyum adalah obat yang manjur.
Tersenyum membuat hati bahagia.
Tersenyum menular membuat orang lain bahagia tersenyum juga.
Tersenyum membuat wajah jadi menarik.
Seribu satu makna dalam senyum.
Namun bagaimana kalau susah senyum?
Ingin senyum tapi hati masih emosi, ingin marah, sedih, gak ada hal yang bisa membuat kita senyum.
Bisakah senyum dipaksakan? Apakah ada manfaatnya?
Apakah senyum bisa jadi obyek meditasi?

Mari kita dengarkan dan praktekkan langsung bersama dengan Sdri. Ivana Kurniawati. Beliau adalah Pedagang, Dhamma duta, Ketua angkatan 9 Garda Dharma Indonesia, Asmen meditasi TWIM. Pengalaman dan pengetahuannya akan sangat bermanfaat untuk kita semua.